INVICTUS SPORT - 👉Arroz blanco o Arroz Integral👀 Es importante entender que la diferencia entre estos dos tipos de carbohidrato, no radica en la cantidad de calorías como erróneamente puede pensarse, ya
Betharram Scarone - Nutrición - 🍚 Muchos creen erróneamente que el arroz integral aporta menos calorías y, por ende “engorda menos”. 👉🏼Ésto es falso, el arroz integral aporta incluso un chiqui más
Lic. Nidia Baez- Nutricionista - 🤓Las diferencias importantes entre los alimentos blancos e integrales no radican en las calorías que contienen cada uno sino en la calidad de sus nutrientes.
![X 上的 Arroz Súper Extra:「🧏🏽♀️🍚Conoce algunos datos importantes sobre el aporte nutricional del arroz blanco versus el arroz integral. ▶️¿Cuál consumes en casa? https://t.co/GSVo7E8chh」 / X X 上的 Arroz Súper Extra:「🧏🏽♀️🍚Conoce algunos datos importantes sobre el aporte nutricional del arroz blanco versus el arroz integral. ▶️¿Cuál consumes en casa? https://t.co/GSVo7E8chh」 / X](https://pbs.twimg.com/media/FEfLbtjVQAYuZyf.jpg:large)
X 上的 Arroz Súper Extra:「🧏🏽♀️🍚Conoce algunos datos importantes sobre el aporte nutricional del arroz blanco versus el arroz integral. ▶️¿Cuál consumes en casa? https://t.co/GSVo7E8chh」 / X
![Andrea Rivas Maal on Twitter: "Arroz blanco vs. Arroz integral. No todo es cuestión de calorías #AgostodeAbs http://t.co/dSAhd9LqER" / Twitter Andrea Rivas Maal on Twitter: "Arroz blanco vs. Arroz integral. No todo es cuestión de calorías #AgostodeAbs http://t.co/dSAhd9LqER" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/Bv5lsvoIAAA-SmW.jpg)